Zdrav život

Možda znate da svetci posljednjih dana ne piju alkohol niti puše. No znate li zašto?

Obitelj zajedno igra nogomet u parku živeći po Riječi mudrosti

Što je Riječ mudrosti?

Bog je kroz cijelu Bibliju tražio od svojeg naroda da se suzdrži od određene hrane. Danas nije ništa drugačije. Bog je dao mudar savjet da pomogne svoj svojoj djeci da budu zdrava. On se naziva Riječ mudrosti. U njoj su navedeni nadahnuti načini za poboljšanje naše tjelesne i duhovne dobrobiti. U njoj nam se savjetuje da jedemo hranjivu hranu i izbjegavamo tvari koje izazivaju ovisnost.

Mlade odrasle osobe planinare kroz šumu koristeći zemljopisnu kartu

Što činiti, a što ne vezano uz Riječ mudrosti

Košara voća i povrća – jedna od stvari koju bismo trebali jesti, nalazi se u Riječi mudrosti

Činiti: Jesti voće i povrće

»Svaka biljka u vrijeme svoje, i svaki plod u vrijeme svoje; sve to treba koristiti s razboritošću i zahvaljivanjem« (Nauk i savezi 89:11).

Čaša alkohola na kuhinjskom stolu s dvije neiskorištene cigarete – jedna od stvari koju ne smijemo činiti vezano uz Riječi mudrosti

Ne činiti: Piti alkohol

»I opet, žestoka pića nisu za trbuh, već za pranje tijela vaših« (Nauk i savezi 89:7).

Salata s komadima piletine i kriškom limuna na kuhinjskom stolu

Činiti: Štedljivo jesti meso

»Da, i meso životinja i ptica nebeskih, ja, Gospod, odredih za korištenje čovjekovo uz zahvaljivanje; ipak, treba ih koristiti štedljivo« (Nauk i savezi 89:12).

Ženska požutjela ruka s cigaretom – jedna od stvari koju ne smijemo činiti vezano uz Riječ mudrosti

Ne činiti: Pušiti ili koristiti duhan

»I opet, duhan nije za tijelo, niti za trbuh, i nije dobar za čovjeka« (Nauk i savezi 89:8).

Čovjek trči niz ulicu – jedna od stvari koju trebamo činiti vezano uz Riječi mudrosti

Činiti: Redovito vježbati

»Kako biste se brinuli o svojem tijelu, jedite zdravu hranu, redovito vježbajte i dovoljno spavajte« (Za snagu mladih [knjižica, 2011.], 25.).

Šalica vruće kave na stolu sa zrnima kave – jedna od stvari koju ne smijemo činiti vezano uz Riječ mudrosti

Ne činiti: Piti kavu ili čaj

»I opet, vrući napici nisu za tijelo niti za trbuh« (Nauk i savezi 89:9).

Kruh na stolu uz snop žita – jedna od stvari koju trebamo činiti vezano uz Riječ mudrosti

Činiti: Jesti žitarice

»Sve je žito određeno za korist čovjeku i životinjama, da bude oslonac života« (Nauk i savezi 89:14).

Boca tableta prolivena po stolu govori da ne smijemo koristiti ilegalne droge kao dio Riječi mudrosti

Ne činiti: Koristiti ilegalne droge ili zloupotrebljavati lijekove

»Bilo što štetno što ljudi namjerno uzimaju u svoja tijela nije u skladu s Riječi mudrosti. To se posebno odnosi na opojne droge« (Odani vjeri: Evanđeoska okosnica [2004.], 136.).

Također smo potaknuti da dovoljno spavamo, redovito vježbamo i postimo jednom mjesečno – gdje se suzdržavamo od dva uzastopna obroka – kako bismo ostali zdravi, vježbali disciplinu i postali duhovno usklađeniji.

Blagoslovi življenja po Riječi mudrosti

Onima koji slijede Božji savjet u Riječi mudrosti obećano je da će primiti zdravlje, pronaći mudrost i »trčat će, a neće biti umorni, i hodat će, a neće malaksati« (NiS 89:18–20).

Nevjerojatno je da, kada je Riječ mudrosti objavljena 1833. godine, svijet nije razumio znanost koja stoji iza učinaka prehrane, alkohola i duhana. Sada je zdravstveni kod opisan u Riječi mudrosti široko prihvaćen čak i u znanstvenim krugovima. Istraživači su uvijek iznova prikazivali negativne nuspojave konzumiranja alkohola, pušenja i žvakanja duhana, uključujući bolesti poput ciroze, pankreatitisa i mnogih vrsta raka.

Također je otkriveno da ljudi koji slijede Riječ mudrosti obično žive duže. Od 1980. do 2004. godine Sveučilište u Kaliforniji – Los Angeles provelo je istraživanje o svetcima posljednjih dana koji su slijedili zdravstvene smjernice u Riječi mudrosti. Rezultati 25-godišnje studije pokazali su da je taj način života povezan s duljim životnim vijekom.

Čovjek trči niz ulicu objašnjavajući koristi Riječi mudrosti

Riječ mudrosti

Sveti kodeks zdravlja

Čovjek opisuje svoju predanost slijeđenja Božje zapovijedi kako bi se brinuo o tijelu koje nam je on dao.

Potaknuti smo brinuti se za svoje tijelo jer je ono dar od Boga. Razumijevanje tog odnosa utječe na način na koji se brinemo o sebi.

»[Z]ar ne znate da je vaše tijelo hram Duha Svetoga, koji stanuje u vama i koji vam je dan od Boga? Ne znate li da ne pripadate sami sebi…?«

1 Korinćanima 6:19

Kada tretiramo svoje tijelo kao hram i bogomdani dar, stječemo emocionalne i duhovne blagoslove, poput bližeg odnosa s Bogom i većeg osjećaja našega božanskog identiteta.

Jasno je da tjelesno zdravlje i duhovna dobrobit idu ruku pod ruku. Želite li pomoć u poboljšanju vašega tjelesnog i duhovnog zdravlja? Dogovorite sastanak s našim misionarima. Oni vam mogu pomoći primijeniti naučavanja Riječi mudrosti kako biste mogli iskusiti veće blagoslove u svojem životu.